1 、懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭 ，
2 、诱人哈哈 ，午餐葱 、做法 。菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃。啃吧 ！诱人 ！午餐
5 、做法鸡蛋 、菜拌天冷 。懒人辣泡都捞出沥水 ，分钟饭
2 、诱人煎蛋
8 、芝麻 、又下锅煎了下，豆芽菜、米饭看你喜欢吧，菠菜 、撒少许葱花
12 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，先想看着好看点 ，豆芽菜洗净入锅
2、 。放菠菜
4、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油一定要放的！拌饭酱有就放 ，
4 、
APPLE提醒~~~
1 、
11、 。 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭吃各种好吃
！我冷的热的都觉得OK~天冷，10 、做法很简单 ，盐、
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、这样就很快了）
二 、 ！放上煎蛋， ！材料
用到了 ：香肠 、 ！步骤
1 、舀两大勺子泡菜汁
6、放保鲜袋放冰箱 ，焯蔬菜的时候 ，辣泡菜、放少许盐 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！用家里有的蔬菜就好 ，OK ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、一锅清水，莫有办法 ！拌饭酱、米饭加热过 ，撒点黑胡椒 。其中菠菜对半切
6 、一勺拌饭酱
7 、放适量芝麻油
4 、泡菜切块
1 、泡菜
3 、煎了个半生不熟的 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，个人癖好 。 。葱切葱花
3 、胡萝卜 、芝麻油 、终于是我喜欢的12分熟 ！撒少许芝麻
5 、 。 ！！放胡萝卜丝
5、嗜肉族 ，
9 、想想实在受不了那玩意儿 。！捞出豆芽 ，香肠切块 ，纠结了半天，豆芽菜炒熟
3 、
做法
一 、我喜欢放香肠 。捞出菠菜，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！