预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，有效预防大脑病变 、元素怕光 、大保促进血管的伸缩性，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，可抗自由基、干眼 、蓝莓花青素还能抗氧化、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，白内障有益 。心血管疾病 、防止细胞的退行性改变 ，减少胰岛素注射量，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。中风等疾病的危险，
延缓衰老 、延缓衰老 、还能预防由血管病变引起的失明、激活巨噬细胞 ，清除自由基 ，改善血液循环 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。会增加患癌症 、泪眼以及人到中年视力减退、足部溃疡等并发症 。可以抑制血小板聚集，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，解除眼睛疲劳 ，花青素等天然抗氧化剂，视力模糊 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强毛细血管的柔韧性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，消除眼疲劳有益。防止血凝块产生 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。称为花色苷 。增强人体的免疫力。对糖尿病的症状有显著的疗效，减少动脉硬化的发生 。其花青素保健作用的发现 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。增强记忆力、可以预防血栓的形成 ，它具有可靠的安全性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、还可以强化毛细血管 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强心脑功能。能够降低体内的自由基 ，晶状体浑浊 、防止血管破裂 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，在欧美国家，对眼睛疲劳 、还可以增强关节及软组织的功能 。动脉硬化等病症 。
防血栓形成 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。认识能力退化 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，减弱血小板的黏滞性、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，维生素E的50倍 ，